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8時間睡眠でも足りない!ロングスリーパーの日常「10時間は寝たい。6時間だと頭が働かない」「休みの日は12時間寝る」
2020.6.29
ロングスリーパー
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コスパ抜群!人気の家庭用脱毛器5選 買う時のポイントも解説!
2020.6.19
お手入れ
家庭用
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3万円以下!高コスパ&安心の大手ブランド空気清浄機 選び方のポイントとおすすめモデルを紹介
2020.5.27
おすすめ
大手メーカー
空気清浄機
初心者~上級者まで対応!自宅で筋トレ用の” 省スペース”エクササイズマシン6選
2020.5.26
新型コロナウイルス
筋トレ
運動不足
お家でヘアカットできる! セルフヘアーカッター、バリカンのおすすめ5選
2020.5.22
おすすめ
セルフヘアカッター
商品
外出自粛で20~40代女性の6割が「太った」と実感 「Tシャツからお腹が出てしまう」という人も
2020.5.21
外出自粛
美意識
運動不足
「鬼滅の刃」の奥義”全集中の呼吸”を医学的に検証 「深い呼吸は細胞の活性化につながる」と専門医
2020.5.19
全集中の呼吸
長生き呼吸法
鬼滅の刃
“自粛疲れ”によるメンタル不調に注意 「家族と過ごすのが疲れた」「オンラインがつらい」─カウンセリングに寄せられる声
2020.5.14
メンタル不調
新型コロナウイルス
自粛疲れ
自宅で整う!「オンラインサウナ会」開催 浴槽に熱めのお湯+ビニ傘でサウナ気分を楽しむ
2020.5.8
おうちサウナ
オンラインサウナ
整う
新型コロナ対策、部屋の換気って何時間ごとにすべき? 東北医科薬科大病院が「市民向け予防ハンドブック」配布
2020.2.26
市民向け感染予防ハンドブック
新型コロナウイルス
東北医科薬科大病院
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