【ミキサー不要】栄養満点なのにフォトジェニック!朝から簡単ヨーグルトスムージー

少し暖かくなったと思えば、突然寒くなる。そんな日が続きますがいかがお過ごしですか? 風邪はもちろん、まだまだインフルエンザも流行っていますし、栄養のあるものを摂りたいですよね。

テーマはコンビニごはんにちょっと手を加えてサクっと作れる「コンビニ自炊」。今回は朝ごはんにピッタリなメニューをご紹介します。今日も食料調達のため、近所のローソンに寄ってから帰宅です。

野菜食べたい!でも高すぎ! 頼りは「グリーンスムージー」!