たばこ値上げの今こそ禁煙のチャンス!元喫煙者アドバイス「吸うふりして深呼吸」「水飲んで止めた」

昨今、僕の周囲の喫煙者たちがタバコ断ちをチラホラスタートさせている。既に2年とか3年とかのスパンで禁煙に成功している者もおり、「おお、なかなか心がけてるなぁ」と思っている次第だ。

僕はたばこを吸わないので関係ないっちゃないんだけど、子供の頃、祖父のたばこはせいぜい200円も出せばそれなりのものが手に入った。それが今やマルボロなんて500円に届きそうな値段だし、わかばだって300円オーバーが当たり前になっている。喫煙者は年々減っているので、品質維持のためにも値段が上がるのは極めて妥当なんだけど、愛煙家にとっては結構な負担になっているようだ。(文:松本ミゾレ)

「吸いたくなったら甘い系のガム食べる。最初の3日が辛いけどなんとかなった」