社会 vol. 6929 40代の半数、睡眠時間は6時間未満 「睡眠で休養が十分にとれてない」という回答も3割 2018.9.12 キャリコネニュース編集部 国民栄養・健康調査 睡眠不足 睡眠時間 ツイート シェア 厚生労働省は9月11日、食生活や運動習慣について調べた「国民健康・栄養調査」の結果を発表した。 全国の20歳以上の男女6598人を対象に1日の平均睡眠時間を聞いたところ、男性では6時間以上7時間未満が35%で最も多く、次いで5~6時間未満が28.6%だった。女性でも同様に6~7時間が33.4%で最も多く、5~6時間が32.9%だった。 睡眠で休養が十分にとれていない人の割合は2009年以降増加 続きを読む ツイート シェア ← 【首都圏版】20~30代単身者が住みやすいと思う街1位「新宿」、2位「中野」 家族ができたら住みたい街1位は「吉祥寺」 若者の7割「地域限定社員で働きたい」 「ペットの飼育があるので転勤は難しい」「いつ転勤するか分からない状態は落ち着かない」 →