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睡眠に関するニュース一覧
睡眠の質が悪いと「年間165万円」の経済損失? 1万人を対象に調査した結果
2024.3.15
メンタルヘルス
睡眠
経済損失
夜勤のここがつらい!「体内時計が狂って体調崩した」「昼間に用事があるときは寝不足確定」
2023.11.19
不満
夜勤
睡眠
テレワークで 「ひどいと1日100歩しか歩いていない。体力が落ちた」と語る女性
2023.10.2
家事
睡眠
運動不足
「仕事でストレス → 解消するためにゲームや深夜アニメ → 睡眠不足でパフォーマンス落ちる → さらにストレス」という負のループを語る男性
2023.5.4
トラウマ
睡眠
職場環境
夜勤でつらい人々「寝なきゃいけないのに寝れない」「夜勤明けの休日、遊ぶつもりが夕方まで寝てた」
2022.8.5
夜勤の人
生活リズム
睡眠
あなたのプチ贅沢は? 「お夕飯の支度も掃除もしない1日ときめて……」
2022.6.26
プチ贅沢
家事
睡眠
ショートスリーパーが元気に見えるのは睡眠不足で好戦的になっているから!? 本来は1日7~9時間の睡眠が必要な理由
2021.6.10
ショートスリーパー
睡眠
睡眠時間
眠れてない業界はどこ? “睡眠偏差値”ワースト1位は「マスコミ」、2位は「商社」
2021.3.16
在宅勤務
新型コロナ
睡眠
20~30代女性のストレス解消法1位は「睡眠」 「お酒を飲む」は3位に
2021.1.8
お酒
ストレス
睡眠
「フルタイムで働くのきつくないですか?毎日8時間は辛い」に共感相次ぐ「まじで週3が限界」「休日はほぼ寝てる」
2020.7.7
フルタイム
働き方
睡眠
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