「新型コロナウイルス拡大の影響で在宅勤務を始めた・頻度が増えた」（23.1％）と回答したのは2割強。職種別では「企画・マーケティング系」（64.8％）、「ITエンジニア」（58.5％）、都道府県別では「東京都」（42.4％）、「神奈川県」（40.6％）、「千葉県」（35.2％）に多くみられた。

在宅勤務を始めた時期を聞いたところ、最多は「緊急事態宣言後（2020年4月7日以降）」（44.5％）。また、理想とする在宅勤務の頻度を聞いたところ、最多は「週に2日」（22.7％）。次いで「週に3日」（22.3％）、「週に5日」（19.4％）と続いた。

今後について、「在宅勤務の導入・普及が進んでほしいと思う」（46.9％）が半数近くに迫り、「進んでほしいと思わない」（9.5％）という人を上回った。

在宅勤務によって増えた時間として、最も多く挙がったのは「家で食事をする時間」（53.4％）だった。次いで「睡眠・休息の時間」（45.1％）、「家事をする時間」（41.7％）と続いた。

一方、在宅勤務によって減った時間の最多は「直接会って人と会話する時間」（61.7％）。次いで「外食する時間」（54.4％）、「直接会って友人・知人と過ごす時間」（51.4％）と続いた。

在宅勤務を行って良かったことで、最も多かったのは「通勤ラッシュ・満員電車を避けられる」（55.7％）。次いで「時間にゆとりができる」（37.2％）、「服装や見た目を気にしなくてよい」（34.9％）と続いた。

在宅勤務を行って困ったことで最も多く挙がったのは「運動不足になる」（48.4％）。次いで「人との会話が減る」（33.4％）、「その場に行かなければいけない仕事が進まない」（28.2％）が続く結果となった。これらの困りごとへの工夫として、

「意識して、ラジオ体操やストレッチを行うようにしている」（女性／40代）
「電話を頻繁に使うようにしている」（男性／40代）
「従来紙の書類で受け取っていたものを、PDFなど、なるべくデータ化したものをメールで受け取るようにしている」（男性／50代）

などが挙がった。