北海道の20代後半男性（未婚／メーカー系、素材・医薬品他／正社員）は、

「1人では外食をしない、少なくともコンビニでは買わない。外食は人との時間を共有するという位置付けで、ただご飯食べるのは家で」

と自身の節約術を語る。世帯年収は700万円と平均（552万円2019年厚労省資料）より高めの男性だが、節約する部分と使いどころのメリハリをつけているようで、

「健康管理（ジム、野菜取り入れた食事等）、自己研鑽にはある程度お金をかける」

と明かした。

また、「このご時世なので、旅費、外食費はかなり節約してます」と語るのは、東京都の30代前半女性だ（既婚・子ども2人／正社員）。こちらも世帯年収1000万円と平均以上だが、

「特にケータリングなども取らないで、自炊による節約をしてます。食材に関しても、安いスーパーや八百屋を使い分けて節約してます。また、外出も少ないので服も特に新たに新調はしてないです」

と堅実な生活を心掛けている様子。一方、「節約しない部分」については次のようにしている。

「お金をかけているのは、子どもに関する費用です。記念の写真撮影や、お洋服、食材などは節約してません」