5人に1人が「寝ても疲れが取れない」 男性の17%は快眠のために「寝酒」をする傾向も

フジ医療器は2月5日、「睡眠に関する調査」の結果を発表した。調査は昨年12月に実施し、20歳以上の男女4303人から回答を得た。

睡眠に不満があると回答した人は92.6%。2011年に実施した第1回調査から、睡眠に不満を持っている人の割合は毎回90%を超えている。

平均睡眠時間は「6時間」が最多、休日は”寝だめ”する人も