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マーケティング評論家の牛窪恵氏は、「罪悪感を感じるかどうかは男女差がすごくあります」と性差を指摘し、

「サボった時に罪悪感を全く感じないっていうのは男性の84％もいるんですが、女性は59％で25％も開きがあるんです」

と男性は女性に比べてサボることへの罪悪感が鈍いと話す。牛窪氏は続けて

「一茂さんみたいなタイプの人は、ご本人はストレスフリーでいいんですけど、パートナーとしては最悪」

と長嶋さんの周囲の人間はストレスを感じやすいと語った。

法律評論家の堀井亜生氏は「（サボることは）楽をするためにって言ってるんですけど、楽することは確かに良いんですよ。でも、罪悪感を感じないのは別問題」とサボることは良いことであると話すが、罪悪感を感じないのは問題であると指摘。

「なにか楽する時に小さい嘘をついて、それを悪いと思わない人って道徳観念がない人なんですね。良心の呵責が生じるから社会が成り立っている」
「でも一部、嘘をつくのが平気な人って社会にいるんですけど、そういう人ってどういう人かっていうと、犯罪をする人、浮気する人、借金する人の典型例が嘘つきです」

と話す。自分が楽をするために平気で嘘をつけてしまう人は、自身の言動などに注意しないと、社会から浮いた存在になってしまうということなのだろう。

「サボること自身が良いってことです、脳にも健康にも」

最後に、脳科学評論家の澤口俊之氏は「人はサボることが当たり前」と主張。

「非常にわかりやすい例は、暑い時にサボらないとまずいんですよ。だって、暑い時に外で仕事したらまずいので、もともとサボるようになっている。サボること自身が良いってことです、脳にも健康にも」

と自身の健康を守るため、人間は本能的にサボるようにできていると語る。

ただ、「その場合は、罪悪感を感じちゃいけないんです」と適度な罪悪感は良いが、過度な罪悪感をサボる際に感じることはいけないことだと話す。その理由を

「特に女性で、うつ病になる危険性があるので、過度な罪悪感は持たないほうが良いんですよ」

と説明。サボる際はある程度図太くなったほうが良いようだ。

長嶋さんが言うように頑張りすぎて、心身ともに疲弊してしまっている人は少なくない。罪悪感もサボりも適度に保ちながら生活する術を、私達は身に着ける必要があるのかもしれない。