東京都在住の30代後半女性（サービス系／正社員）は年収350万円。「税金と家賃が高い。物価と税負担の上昇で、どんどん生活が苦しくなっている」とやりくりに悩む。女性は、

「食費を削っている」

と明かすが、「将来の健康に悪影響で、今現在の節約が未来の医療費の増大につながっている気がする」と不安も吐露していた。

同じく都内に住む60代前半女性（その他／正社員／離婚・死別／子どもなし）は、世帯年収550万円で生活しており、

「外食は安い店だが多いほうだ。衣類、美容代にはほとんど使わない」

という。食費以外の大きな支出を抑えることで、家計のバランスを取っているようだ。

世帯年収750万円の70代男性（栃木県／その他／個人事業主）は「4人家族全員、散髪美容代はかけていません」とのこと。また、

「外食もあまりしません。スーパーの食品代は多めかも」

と、基本的に自炊していることを明かした。

そのほか、世帯年収1000万円以上のキャリコネニュース読者からも、次のように家計を工夫する声が寄せられている。

「普段の食料品は、スーパーの割引された品を買う。ポイントのたまるスーパーで買うことが多い」（年収1000万円／奈良県／50代前半女性／その他／正社員／未婚）

「一点豪華主義で、普段は質素な生活。所得の半分近くは投資に回している」（年収2100万円／東京都／40代前半男性／メーカー系／正社員／未婚）