デキる人ほど紅茶を飲むことが多い？

調査は今年3月9日～10日に、全国の20代～50代の有職者男女を対象に実施。1000人から回答を得た。

好きな飲料を聞くと、1位がコーヒー（79％）、2位が緑茶（61％）、3位が紅茶（50％）となった。このうち、紅茶が好きと答えた人に飲む頻度を聞くと、約7割が「週に1回以上飲む」と回答している。

「仕事をする上で、紅茶とはどういう存在か」を聞くと、「気分転換したいときに飲むもの」（90％）、「心を落ち着けたい時に飲むもの」（83％）、「疲れた気持ちを癒したい時に飲むもの」（79％）など、リラックスに欠かせないものという回答が上位を占めている。

「どのようなシチュエーションで飲んでいますか」に対しては、「昼食後のひと息に」（40％）、「仕事中の合間の気分転換に」（37％）などの回答が多い。一方で「仕事中」の回答は25％にとどまることから、仕事をしながらではなく、一度手を止めてゆっくりと飲むのが好まれることがうかがえる。

紅茶を毎日飲む人ほどストレスを感じることが少ない？

紅茶好きな人とそうでない人の間には、仕事に対する考え方に差がある。「仕事に取り組む上で大切にしていること」を聞くと、「効率的に仕事をして生産性を上げる」（紅茶好き：42％、そうでない：31％）、「仕事の品質にこだわりを持つ」（同：40％、同：32％）、「計画的に仕事をする」（同：39％、同31％）の項目で、紅茶好きの人の回答率が約4割だった。

また、紅茶はストレス緩和にも役立つようだ。「職場でストレスを感じる」と答えた人は全体では65％に対し、紅茶を毎日飲む人では56％と、6割を切っている。

ストレスが和らげば、仕事のパフォーマンスが上がるのは想像に難くない。「2016年に職場で設定された目標値を達成したか」と聞くと、全体では「達成した」と答えた人は50％に対し、紅茶を毎日飲む人では62％だった。

こうした傾向からか、現在管理職にある人は、飲む頻度が「週に1度未満」の人では18％に対して、紅茶を毎日飲む人では32％と、約1.7倍の差が見られた。

紅茶研究家は「集中力の精度を上げる」などと効能を解説

紅茶研究家の磯淵猛氏はリリース内で、紅茶の効能について「紅茶に含まれる『L-テアニン』という成分が、注意機能を蘇らせ、集中力の精度を上げ、疲れで衰えた気力を蘇らせる作用があります」と解説。

紅茶を飲んで仕事を円滑にする3つのポイントとして、

・コミュニケーションアップに繋がる（つい人と話したくなり、人間関係を良くする。ゆっくり飲んでいる光景が人を惹きつける）
・脳がリラックスすることによって得られる集中力（焦げた香りから感じる刺激臭はなく、花や果物などの優しい香り）
・機能性のある水分補給（整腸作用などがあり、少しずつ飲むことで体のコンディションを整える）

を挙げた。

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