この女性には買い物の際のルールもあるようだ。

「ネットでポイント率が低い時は買い物しない」
「スーパーの買い出しは1週間に2回以上行かない」

貯まったポイントはお金として使えるため、還元率を意識する人は多いだろう。スーパーに行くと余計な物まで買ってしまうという人は、買い出し回数を減らすことが一番の節約になる。いずれも実践している人が多いのでは。娯楽に関しても当然お金をかけていない。

「テーマパークへ行かない（行けない）。キャラクターグッズ等の収集をやめた。実用品以外買わない」

そもそも出かけること自体を減らしているとか。ただ、外出や趣味は生活に潤いが出るものだから、お金がかけずに楽しめることを見つけられたらいいのだが。

「洋服も必要最低限にしてクタクタになるまで着たら…」

倉庫業務に従事している千葉県の50代前半の女性（年収250万円）は、物価高で諦めた物の例を「100均、服、お菓子、ペットボトルのお茶、水」と挙げる。

確かに、安いからといってたびたび100円ショップに行くと、かえって無駄遣いをしてしまうもの。

「買った物の半分以上はなくても良いもので、ゴミになることに気が付きました」

水については、以前はウォーターサーバーを置いていたがやめて、災害時の備蓄にもなるペットボトルの水を箱買いするように。しかし物価高で購入量を減らすようになったそう。水は場所も取るから、まとめ買いするにしても1か月分あれば十分だろう。

「洋服も必要最低限にしてクタクタになるまで着たら、雑巾などにして捨てます。靴下も穴が空いたら縫って無駄に買わなくなりました」

さきほどの女性は百貨店で服を買わないというが、この女性はそもそも服を買わないようにしているようだ。紹介した二人に限らず、物価高騰のなか、服代を減らす人が多いように感じる。