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睡眠負債
睡眠負債に関するニュース一覧
睡眠時間6時間未満の人の7割が 「脳の疲れを感じる」と回答 就寝60分以内に「寝る前スマホ」をするとさらに顕著に
2019.3.21
眠り
睡眠不足
睡眠負債
ネスレ「睡眠カフェ」で仕事の間に30分仮眠してみた 社長室にありそうなリクライニングチェアで束の間の休息
2019.3.6
仮眠
昼寝
睡眠負債
30分750円「睡眠カフェ」ネスレが常設 高級ベッドとコーヒーで安眠サポート
2019.2.19
仮眠
昼寝
睡眠負債
女性の約6割「睡眠負債がたまっている」 「朝起きたときすでに疲れている」「通勤時にすでに睡魔におそわれる」
2019.1.28
睡眠不足
睡眠負債
子どもにも広がる「睡眠負債」 原因は「ネットで動画視聴」「宿題や課題に追われている」
2018.3.16
子ども
睡眠負債
社会人の睡眠不足の原因、2位「寝ながらスマホ」 3割が「1年前から睡眠時間が減少」と回答
2017.12.14
原因
睡眠不足
睡眠負債
日本人の睡眠時間、6時間未満が約4割 「休息は十分とれている」と言うけれど……
2017.6.30
睡眠不足
睡眠負債
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