就寝時間はどちらも0時台が多く、あまり差は見られなかったが、起床時間では差が見られた。1000万円プレーヤー、平均年収層共に最も多かったのは「6時台」（それぞれ41％、38.1％）だが、次いで多い起床時間は1000万円プレーヤーで「5時台」（21.9％）、平均年収プレーヤーで「7時台」（31.9％）だった。

1000万円プレーヤーは出勤時間も早めだ。平均年収層は「9時」に出社すると答えた人が一番多かった（32.2％）のに対して、1000万円プレーヤーで一番多かった回答はそれより1時間早い「8時」（37.4％）。また、1000万円プレーヤーの6割以上が8時までに出社していることもわかった。

また、通勤時間の使い方では、「ニュースサイトの閲覧」（1000万円プレーヤー48.2％、平均年収層41.8％）、「新聞を読む」（1000万円プレーヤー13.5％、平均年収層5.5％）、「読書」（1000万円プレーヤー19.8％、平均年収層16.1％）の項目で、1000万円プレーヤーが平均年収層を上回った。

平均年収層が1000万円プレーヤーを大きく上回った項目は、順に「SNSの閲覧」（1000万円プレーヤー21.6％、平均年収層30％）、「音楽やラジオなどを聴く」（1000万円プレーヤー22.9％、平均年収層31％）、「ゲーム」や「動画視聴」だった。

調査を実施したパーソルキャリアの清水宏昭氏は、

「朝早く起きて早めに出社することはもちろんだが、『限られた時間を有効的に使う』ことが、1000万円プレーヤーならではの実態と言える」

とコメントしている。