就寝時間は遅くなった人は15.3％、起床時間が遅くなった人は21.5％となり、夜型の生活に移行している傾向にあるようだ。一方、睡眠の質に関しては、「悪くなった」が11.1％。働き方に変化があった人は13.8％となった。

新型コロナウイルスの影響を受ける前にはなかったが、現在現れている症状については「よく眠れない」のほか、「首筋や肩がこる」「目が疲れる」「食欲がない」といった声が寄せられた。

同社は「不眠以外の不定愁訴も多く、これらが相互に悪影響を与えている可能性もあります」とコメントし、緊急事態宣言下では規則正しい睡眠や生活リズムをとり、良質な睡眠を得るよう呼びかけた。