リモートワークで腰痛悪化する人が続出!? 腰を壊さない方法を専門家が解説

筆者提供

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新型コロナウイルスの影響で、世の中の動き方が変わりました。リモートワークがメインになった人も多いかと思います。接骨院を経営する中で、増えてきたのが「腰痛」の相談です。

「家の椅子が合わずに腰が痛い」「座る時間が増えて腰が痛い」など、明らかにコロナ禍でリモートワークによる腰痛民の叫び声が増えている気がしています。この腰痛は撲滅できるのか、一生付き合わなければいけないのか。柔道整復師の筆者が解説します。(文:ちばつかさ)

“良い座り方”はあるけど、実際それで座り続けるの難しくない?