具体的には、「前日の疲れがたまっていたり、寝不足だったりしたときは仕事に集中できない」（20代男性）、「花粉の時期がくると集中できなくなります」（40代女性）という声が寄せられた。

2位は「プライベートに気をとられている」（103人）で、

「家庭の経済的な不安があると、仕事に集中できなくなります」（40代女性）
「子どもの体調がよくないときは『保育園から電話があるかも』と気になって集中できない」（30代女性）

といった声が挙げられた。中には、「ソーシャルゲームのガチャが更新される日や、イベントの最終日などは集中できない」（20代女性）という人も。

3位は、「音が気になる」（58人）。「上司2名が頻繁に口論をしていて、怒鳴り声がうるさい」（20代女性）、「近隣の工事の音」（50代男性）といったほか、「キーボードを叩く音」「貧乏ゆすりの音」なども挙がった。

4位以降、「忙しすぎる」（29人）、「職場の雰囲気・人間関係が悪い」（28人）、「急ぎの仕事がない」（22人）と続いた。

集中できない時の対処法「ミスするとどれだけ周りに迷惑をかけるか想像する」

仕事に集中できないときの解決策を聞くと、1位は「休憩する」（199人）だった。回答者からは、

「外を適当に歩いたり、ちょっと遠くのコンビニまで足を運ぶ」（20代男性）
「2～3分間、目を瞑ったり、少しストレッチをして気分転換をします」（30代女性）

などが寄せられた。ほかには、「休憩する以外ではなかなか解決できない」という意見もあった。

2位は「優先順位を変更する」（56人）。「仕事モードに切り替えられないときは、大事な仕事を後回しにする」（30代女性）、「簡単な仕事から片付け、残りの仕事の本数を減らしてすっきりさせるとモチベーションが戻ります」（40代男性）という人が多かった。

次いで、「体調を整える」が続き、4位には「自己暗示をかける」がランクイン。具体的には、

「ミスするとどれだけ周りに迷惑をかけるか想像する。恐ろしくなって目が覚め、仕事に集中できます」（20代女性）
「『今やるべきことはこれ！』と言い聞かせます」（50代男性）

といった声が寄せられた。

5位以降は「仕事以外のことを考える」（19人）、「ひとまず目の前の仕事をこなす」（16人）、「イヤホン・耳戦をつける」（14人）と続いた。