社会 vol. 2330 睡眠時間が6時間を切ると死亡リスクが2.5倍になることが判明 風邪のひきやすさも急激に上昇 2016.4.30 キャリコネニュース編集部 健康 睡眠 ツイート シェア 仕事でどんなに帰りが遅くなっても、次の日も仕事だと、のんびり朝寝ていることもできない。「もっと寝ていたい」という本音を押し殺し、眠い目をこすりながら満員電車で通勤し、気合いで仕事を乗り切っている人も多いだろう。しかし、たかが睡眠不足と軽く見るのは危険だ。 5時間以下の睡眠だと風邪のひきやすさ4.5倍に 続きを読む ツイート シェア ← 採用サイトの「求める人物像」はしょせん求人広告のキャッチコピー! すり寄っても効果はありません いい成績を取った子どもに「お金をあげる」 そのご褒美が逆効果になりかねない理由 →