「30年程前の源泉徴収票で、年収400万円程度の時。当時システム部門に勤務。出社時刻＝始業時刻7時半、退社時刻＝平均1時半（すなわち翌日）。月間休み3日間で土日は出社8時、退社23時半でした」

と振り返る男性。朝から深夜まで、休みもほとんどなく働き詰めの日々。ちなみに正規の就業時間は「8時15分～17時10分、昼食休憩60分」だったという。しかし実際には「昼食は15分程度で、36協定（編注：労使協定）での長時間勤務時での途中休憩もありませんでした」と振り返る。

これだけ長時間働いていれば給料に反映されそうだが、「頂いた時間外手当は月間5時間！1日分の手当にもなりませんでした」と明かす。

「私の時間外勤務を計算したら、時間外勤務時間だけで230時間を超えていました。この過酷勤務が2か月半続き、結果として腰痛になり、現在まで直っていません。当時のシステム部門にいた職員達はほとんどが腰痛持ちでした」

ブラックな労働環境を生き抜き、退職後は腰痛という後遺症を抱えた男性は、「若くないと出来ない“武勇伝”です」と綴っている。